【Go to GOTO！】（新上五島町編）～島ヨガ体験～ 早起きして海を眺めながらビーチヨガをしよう
～Go to GOTO！【新上五島町編】～
\新上五島町ってどんなところ？/
五島列島の北に位置する十字架のカタチをした島・新上五島町。島には29もの教会があり、それらの建築美にうっとりしますが、なにより驚くのが南の島を思わせるエメラルドの海…！ 夜、博多港から出発するフェリーに乗れば朝には新上五島町に着くので、休日は島でのんびり過ごすことができます。
澄み切った海と満天の星に癒される新上五島町へ、元気をもらいに行きませんか？
今回ご紹介するのは『島ヨガ体験』です。
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『蛤浜海水浴場』にやって来ました！ 島ならではのステキな朝を過ごそうと『島ヨガ体験』に申し込みをしたんです。『島ヨガ体験』は、ビーチヨガとお寺ヨガ、神社ヨガから選ぶことができますが、海の透明度がキレイな新上五島町なので、ここはビーチヨガを選択！
教えてくれるのは、7年前に東京からIターンしたヨガインストラクターの髙木 菜津子先生。その日の不調箇所やヨガの経験の有無などによって、参加者の希望に応じたメニューをその場で組み立ててくれるんです。
最初に教わったのは、ヨガの基本である片鼻呼吸法。少し難しかったのですが、少し慣れてくると呼吸が深くなってきました。
たぷん、たぷんとゆっくりとした波の音を聞いていると、リラックスモード全開。カラダの伸びも気持ち良くて、いつの間にか目をつぶっていました。
「室内で行なうヨガと違って、ビーチヨガは壁も天井もない分、浜辺という空間を大切にしたいんです」と先生。ヨガのポーズ1つひとつにこだわるよりも、空や波の音など五感を研ぎ澄ませてほしいとおっしゃっていたのが印象的でした。
近年、新上五島町では、先生のようにIターンやUターンなど移住者が増えているそうです。島の受け入れ体制も良く、先生は今の暮らしをとても気に入っているのだとか！「まだ観光地化されていない秘密基地のようなビーチがたくさんあって、海水浴シーズンでも貸し切り状態で遊んでいるんですよ！」と先生。
左から島ヨガ体験をしたフジタ アヤネさん、髙木 菜津子先生、そして今回の旅をサポートしてくれた新上五島町観光物産協会の永田 由紀巳さん
新上五島町へ出かけたら、ビーチヨガでステキな朝を迎えてみませんか？
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■DATA
島ヨガ体験
[体験できるヨガの種類]ビーチヨガ、お寺ヨガ、神社ヨガ
[申し込み] 0959-42-5005 (新上五島町観光物産協会)
[時間と料金]
・ビーチヨガ：朝日や夕日の時間によるので要相談。＜4月～10月に開催、3500円（60分）＞
・お寺ヨガ：毎週土曜19:30〜20:30。1500円（60分）
・神社ヨガ：毎週月曜19:30〜20:30。1500円（60分）
※各ヨガとも、レンタルヨガマット込み。
[予約]前日17:00までの予約制。※2022年4月以降については要問合せ。
詳細は「新上五島町 観光なび」よりご覧ください👇
https://shinkamigoto.nagasaki-tabinet.com/activity/10402