【YouTube】王司病院の王子チャンネル 運動シリーズ さっとん王子の敬老の日いたわり体操
＼ ＼ 運動をプレゼントしよう！ //
山口県下関市にある王司病院です！
毎月恒例！王司病院の病院食を食レポ✨
今年の敬老の日は「運動」をプレゼントしませんか？
今回は、タオル1枚でできる「敬老の日いたわり体操」をご紹介します😊✨
「最近、体を動かす機会が減った…」
「足腰の衰えがちょっと気になる…」
そんな方にもおすすめの、無理なく楽しめる簡単な体操です🧘♂️
少しだけご紹介していますが、本編ではタオルを使ったいろいろな運動に挑戦！👀✨
さらに、お子さんやお孫さんと一緒に楽しめる運動もあります👨👩👧👦
「いつまでも元気でいてほしい」そんな気持ちを込めて、今年の敬老の日は一緒に体を動かしてみませんか？😊
👉 続きはYouTube本編でチェック！
「107 運動シリーズ さっとん王子の敬老の日いたわり体操」
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