【YouTube】王司病院の王子チャンネル 王国探検ツアー③ドキドキ体験！？心臓リハビリやってみたら想像以上だった！
＼ ＼ やって分かった心臓リハ//
山口県下関市にある王司病院です！
心臓の病気があっても運動して大丈夫？🫀
不安な方へ、心臓リハビリの流れをご紹介✨
🩺 血圧測定
🧘♂️ ストレッチ・筋トレ
🚴♂️ 自転車運動
📊 心電図・脈拍チェック
安全に配慮しながら無理なく運動します😊
さらに
💡 安全な運動量
💡 期待できる効果
💡 自宅でできる運動
も解説✨
体力回復・再発予防・生活の質向上にもつながる大切な取り組みです🌿
「運動が怖い…」という方こそぜひご覧ください。
【YouTubeを詳しくチェックする】
「#63 王国探検ツアー③ドキドキ体験！？心臓リハビリやってみたら想像以上だった！」
＝＝ 公式SNSアカウント ＝＝
