【YouTube】王司病院の王子チャンネル 薬を飲んでいるから運動しない方がいい？
＼ ＼ 服用方法をおさらいしよう✨//
山口県下関市にある王司病院です！
血圧や血糖値、コレステロールなどのお薬を飲んでいると、「運動しても大丈夫なのかな？」と不安になることもありますよね🤔
でも、薬を飲んでいる＝運動してはいけないとは限りません。
大切なのは、
👉 自分の体調に合わせて運動すること
👉 無理をしないこと
👉 薬を自己判断でやめないこと
そして何より、体力は「落としてから戻す」のではなく、できるだけ維持していくことが大切です💪✨
では、実際に運動するときは何に気をつければいい？どのくらい運動すればいい？
詳しくはYouTubeで王子たちが解説しています👑
「薬を飲んでいるけど運動したい！」という方は、ぜひ本編もご覧ください😊✨
「＃104 薬を飲んでいるから運動しない方がいい？」
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