【YouTube】王司病院の王子チャンネル ロコモK.Oって何!? ロコモ予防フィットネス施設
＼ ＼ 足腰を動かして転倒予防！👀✨ //
山口県下関市にある 王司病院と申します!
運動不足が気になる方へ✨
ロコモK.Oをご紹介🏃♂️
🏋️♂️ 筋トレマシン
🚶♂️ 有酸素運動
🦵 体幹・下半身トレーニング
短時間で効率よく鍛えられる
💥 パワープレートも人気！
さらに👇
⛰ 登山トレーニング
🚴 有酸素マシン
📊 体組成チェック
無理せず・比べず・楽しく続けられる環境で、運動初心者でも安心😊
「運動を始めたいけど不安…」そんな方におすすめです✨
続きはYouTube本編でぜひご覧ください。
【YouTubeを詳しくチェックする】
「#56 ロコモK.Oって何⁉ ロコモ予防フィットネス施設」
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