【フィットネス特集】現役アスリート直接指導の完全パーソナル！『Lifxc fitness&sports space』

2021年01月19日 公開

西鉄バス「舞鶴1丁目」「法務局」より徒歩1分、
赤坂駅より徒歩3分のところにあるフィットネス施設
『Lifxc fitness&sports space（ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース）』

共にトレーニングに励むメンバーたちとの空間、パーソナルトレーニングだからこそ自由にできる自分だけの空間…。一人ひとりに刺激を与えられる大切な「空間」を提供することを目指し、“ジム”という表現ではなく、あえて“Space”という言葉にこだわっているのだとか。

現役アスリートの直接指導！

提供されているのは、現役アスリート直接指導の完全パーソナルトレーニングから
2～3人と人数制限をしたセミパーソナルコースもある。
どちらのコースもトレーニングを担当するのは、
ランニング、スイミング、自転車などの競技に精通した、
現役アスリート兼トレーナーの大塚さん。

現役アスリートとしての豊富な経験と専門的知識を活かし、
一人ひとりのペースに合わせた無理のないトレーニングを指導してくれます。
運動が苦手な方、きついトレーニングでは続かないという方も、
安心して通えるのが魅力です。

アプリと連動した最先端のトレーニング

『Lifxc fitness&sports space』でのトレーニングは、
フィットネス＆スポーツ専用の「最新型心拍センサー」を取り入れ、
アプリを連動させた最先端のもの。

身体の状況をリアルタイムで確認しながら、
顧客データとリンクさせることができる画期的なシステムで、
トレーニング中の心拍数から身体の限界を知ることも可能。
その場でカウンセリングをしながら、一人ひとりの能力と限界に
合わせた最も効果的なメニューを提案しています。

トレーニングの結果は全て、数値と色で表示。
グラフ化もされるため、自分の成長を実感することができ、
モチベーションアップにも繋がります！

通常のジムは、トレーニング成果を自分で記録・管理しなければならない場合が多いですが、ここではアプリで常に記録され、別途自身で記録する必要もありません。

初めての方限定の『体験プラン』も

トレーニングは1回90分。
月4回、お好きな時間枠でトレーニングを受けられる『予約プラン』（1万8000円）
毎週固定の時間枠で通う『登録プラン』（1万6000円）などの
メニューが用意され、無料カウンセリングが付いた
『体験プラン』（１回限定）は4500円で受講可能です。
※料金はすべて税別です。
※5回目以降は4500円～

他社のトレーニングとは一味違う、最先端＆効果的なトレーニングを、
自分のペースで楽しむことができる『Lifxc fitness&sports space』。
今年からは、他では販売されていない、こだわりのスポーツ飲料やフードの
販売も開始し、より一人ひとりのライフスタイルに寄り添う場所へと成長しています。

ダイエット、体型維持はもちろん、運動不足や身体の不調の解消など、
自身の目標に合わせたトレーニングを、ここ『Lifxc fitness&sports space』ではじめてみませんか？

掲載の内容は取材時のものです。取材日と記事公開日は異なる場合があり、メニューや価格、営業時間、定休日など取材時と異なる場合がありますので、事前に公式HPやお問い合わせにてご確認をお願いします。